GYIK - A kérdéseid megválaszolva

Mi a különbség a coaching és a tanácsadás között?

👉🏼 A coaching célorientált, és konkrét készségekre vagy kihívásokra fókuszál, míg a tanácsadás szélesebb spektrumon tárja fel az érzelmi vagy pszichológiai problémákat. Mindkét megközelítés személyre szabottan segít előrelépni.

​

Honnan tudhatom, melyik szolgáltatás illik hozzám leginkább?

👉🏼 Ha van egy konkrét célod vagy kihívásod, amin dolgozni szeretnél (például hatékonyságjavítás vagy karrierváltás), a coaching lehet a legjobb választás.
👉🏼 Ha hosszabb ideje fennálló stresszel, szorongással vagy önértékelési problémákkal küzdesz, a tanácsadást ajánlom.
Ha bizonytalan vagy, foglalj nyugodtan egy 20 perces, ingyenes első beszélgetést, ahol együtt kitalálhatjuk, mi lenne a legmegfelelőbb számodra. 
 

Tartasz online üléseket?

👉🏼 Igen! Minden alkalmat online tartok, így otthonról vagy az irodából is kényelmesen részt vehetsz rajta. Idén tervezem elkezdeni a személyes üléseket Gironában és Barcelonában.

Hogyan tudok időpontot foglalni?

👉🏼 A weboldalamon található kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül foglalhatsz ingyenes tájékozódó hívást vagy az első alkalmat. Írd meg, mikor érsz rá, és gyorsan visszajelzek!
 

Kínálsz ingyenes konzultációs hívást?

👉🏼 Igen, egy ingyenes 20 perces hívás keretében megbeszélhetjük, mire van szükséged, válaszolok a kérdéseidre, és eldönthetjük, hogyan tudnánk együttműködni.
 

Mennyi ideig tart egy alkalom?

👉🏼 Egy ülés általában 50 perces.
 

Milyen gyakran találkozunk?

👉🏼 A coaching ülések általában 2-3 hetente zajlanak, hogy legyen idő a megbeszélt dolgokat gyakorlatban alkalmazni.
👉🏼 A tanácsadási alkalmak gyakrabban, általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak, egyéni igényekhez mérten.
 

Milyen nyelveken tartasz üléseket?

👉🏼 Magyarul és angolul.
 

Mi történik egy tipikus ülésen?

👉🏼 Az alkalmak mindig a te igényeidre szabottak. Általában azzal kezdjük, hogy visszatekintünk az előző alkalom óta történtekre – sikerekre, kihívásokra, vagy új témákra, amelyeket behoznál. Miközben arra fókuszálunk, ami az adott pillanatban a legfontosabb, szem előtt tartjuk az első ülésen kitűzött célokat is.

👉🏼 Kérdésekkel segítek mélyebb felismerésekhez jutni, tapasztalataidat feldolgozni, és néha megosztok olyan eszközöket vagy nézőpontokat, amelyek hasznosak lehetnek számodra.
 

Mennyi ideig tart a folyamat?

👉🏼 A coaching általában rövid távú (6-8 alkalom), míg a tanácsadás hosszabb lehet, attól függően, hogy milyen problémákon és célokon dolgozunk. Fontos, hogy a változáshoz elkötelezettség és aktív részvétel szükséges. Az ülések között lehetőséged lesz gyakorolni, reflektálni és alkalmazni a tanultakat. Minél aktívabb vagy a folyamatban, annál mélyebb és tartósabb változásokat érhetsz el.
 

Érvényes a titoktartás a beszélgetéseinkre?

👉🏼 Természetesen. A titoktartás a munkám alapja. Pszichológusként ugyanazok az etikai normák vonatkoznak rám, mint az orvosokra vagy ügyvédekre – esküt tettem a titoktartásra. Emellett az adatvédelmi törvények (GDPR) is védik az adataidat.
 

Milyen adatokat gyűjtesz, és mire használod azokat?

👉🏼 Csak azokat az adatokat gyűjtöm, amelyek a szolgáltatás nyújtásához szükségesek (például név, email cím). Erről többet olvashatsz az Adatvédelmi Nyilatkozatomban.
 

Mi a lemondási szabályzat?

👉🏼 A foglalt időpontot 24 órával az ülés előtt díjmentesen lemondhatod. Ha 24 órán belül törlöd az alkalmat, kénytelen vagyok felszámítani az ülést. Ugyanez vonatkozik rám is – ha én mondok le egy ülést 24 órán belül, a következő alkalom ingyenes lesz számodra.
 

Mennyibe kerülnek az ülések?

👉🏼 Az ülések díja egységesen 15 000 HUF/alkalom.
 

Kínálsz csomagokat?

👉🏼 Igen! Coaching és karrier coaching szolgáltatásaimhoz kedvezményes csomagokat kínálok, hogy a folyamat megfizethetőbb legyen. A részletekért írj üzenetet. ​
 

Milyen fizetési módokat fogadsz el?

👉🏼 Fizetni banki átutalással vagy online fizetési platformokon keresztül tudsz.