Perfectly Enough
Ahol a fejlődés és az önelfogadás találkozik
Tanácsadás és Coaching azoknak, akik mindent túlgondolnak, mindenkinek meg akarnak felelni, és belül már rég kimerültek.
.jpg)
Ha folyton kételkedsz magadban, pörgeted a “mi van ha…” forgatókönyveket és rettegsz attól, hogy csalódást okozol—nem vagy egyedül. Segítek, hogy ne te legyél a saját utad legnagyobb akadálya, hogy megtanulj határokat húzni, és végre olyan életet alakíts ki, ami tényleg rólad szól.
Szia Timi vagyok!
Nem kell mindent egyedül megoldanod.
Kívülről úgy tűnik, minden oké.
Belül már rég elfáradtál, csak még nem volt időd összeomlani.
✽ Folyamatosan újrajátszod a beszélgetéseket a fejedben.
✽ Igen-t mondasz, miközben legbelül már ordít benned a „nem”.
✽ Az agyad folyamatosan pörög: „mi van, ha elrontom?” meg „mit fognak gondolni?”
✽ Valahol félúton vagy a kiégés és az önostorozás között.
✽ Néha komolyan azt hiszed, hogy mindenki kapott egy használati utasítást az élethez (csak te nem)
Rólam röviden
Szia,Timi vagyok—pszichológus, coach, és leszokásban lévő túlagyaló.
.jpg)
Azoknak segítek, akik állandóan agyalnak, kételkednek magukban, nehezen húznak határokat, és közben próbálnak megfelelni mindenkinek. Ha eleged van abból, hogy túlvállalod magad, halogatsz, vagy folyton azon rágódsz, mit gondolnak mások – jó helyen jársz.
Én is újrakezdtem párszor: karrierváltás, külföldre költözés, vállalkozás indítás. Szóval tudom, hogy a változás nem varázsütésre történik.
Amit kínálok: pszichológiai alapú, gyakorlatias támogatás Kognitív Viselkedésterápiás és coaching eszközökkel — semmi mellébeszélés, csak működő módszerek, emberi tempóban, néha egy kis humorral fűszerezve.
Szolgáltatásaim
Mielőtt ezt is túlgondolod.
